Zwembadtraining Lochem 2011 1 (9 januari 2011)

Deze maanden zijn er weer zwembad trainingen in zwembad de Beemd in Lochem. We gaan drie kwartier oefenen in vaar- en reddingstechnieken en bieden tevens een eskimoteer training aan. De tweede drie kwartier is gereserveerd voor kanopolo. We straten met een instructiefilm en toelichting in het botenhuis om 14:30 uur. De instructie in het zwembad start om 16:00 uur en duurt tot 17:30.

Vaarleiding    Henk Groeneveld
Kosten          € 3,00 per persoon (max € 10,00 per gezin)
Verplicht      Aanmelden in verband met aantallen boten Henk Groeneveld 0575 528 157

Filmpje    http://www.youtube.com/watch?v=1kB_MHiKc5Q
Instructie     http://ciosgoes.roczeeland.nl/buitensportsite/artikelen/kano/eskimoteren/eskimorolanimatienielsbl/eskimoanimatienielsbl.htm